最近開始進入秋天，天氣開始轉涼，過敏氣喘等問題常在季節交替時發生。我跟我的友人一起吃午餐的時後，她說：「最近看到了過敏氣喘的新聞，易在這個時節發生，也說要小心這兩種疾病合併發作。我突然想起我高中時後，有一次美術基礎理論課程，老師特別邀請由澳洲回台的學姐幫我們上了一課，同時也說了她為什麼出國的原因。」
我同事感慨地說：「佳佳是我們美術高中的學姐，因為反覆性的氣喘發作，多次緊急送醫，嚴重到她的家人覺得她隨時都會有生命危險，所以她高中一畢業，她的家人不得不把她送去聽說空氣較佳的澳洲讀大學，而大學讀書的四年期間，她沒有任何一次的氣喘復發，讓她誤以為她的氣喘已經康復，最近才回來一個多月，結果又恢復到出國前的氣喘三不五時發作，所以她的家人們要她再回到澳洲生活，不要再回來了！」
說完便拿起手機給我看她所看到的新聞【眼睛皮膚過敏者 小心合併氣喘發作】，就是這一則讓我的同事想起了她學姐。以下文字是我截取的新聞重點。
彰化基督教醫院肺部復原中心主任李建德醫師指出，有氣喘體質的人好發於10歲至高中期間，經過醫治後似乎好轉，但如果不慎又接觸到過敏原，且反覆接觸，恐再次引起氣喘。氣喘會出現的典型症狀，如胸悶、呼吸困難、鳴喘聲。
氣喘是一種慢性呼道發炎的疾病，70％至80％與遺傳相關，而我同事的學姐佳佳，就是屬於遺傳性的氣喘。而其中氣喘與過敏性鼻炎又易合併復發，如過敏性鼻炎或過敏性氣管炎長期不癒，使得呼吸道感染變較敏感，恐會變成氣喘。另外，皮膚性過敏、眼睛結膜炎或是對食物過敏者，亦容易合併氣喘，甚至到了中晚年才出現氣喘現象。醫師表示，不論對什麼東西過敏，只要有過敏體質的人，就應避免接觸過敏原；久咳不癒連續三週者，應盡快就醫檢查。如塵螨、花粉、黴菌、蟑螂、寵物的皮屑、毛髮、羽毛﹙如..貓、狗、鳥、老鼠等﹚、冷空氣（風口不宜直接對著吹）、季節轉換期間容易引發上呼吸道感染，這些都是會誘發氣喘的外因性因子，除了要避免接觸過敏原之外，並可依情況戴口罩，加以防止。
有些人對於食物會引起皮膚過敏，如螃蟹、花生，這樣的人其支氣管也會如同皮膚一樣敏感脆弱；過敏性結膜炎，眼睛紅腫、癢；過敏性鼻竇炎或是過敏性腸胃炎者，以上都可能合併氣喘。因此，不論是何種過敏體質，皮膚、眼睛、鼻子、食物，都應盡量避開過敏原；已有氣喘確診者，做運動前需先做好暖身、氣溫變化時需注意氣管之保暖如戴口罩、禁止吃冰防止鼻黏膜收縮、布娃娃或絨毛玩具，窗簾等需收起來、被單每周清洗一次，保持居家清潔。
下班回家後，我想起了我十幾年前的一個朋友楊先生，他的案例非常像新聞中說過敏合併氣喘的問題。
楊先生20歲開始，在中部的鄉下區公所做事，他被分配到在屠宰場蓋豬印，因為它的臭味、溼氣、空氣、體毛等狀態，讓他從28歲開始，就被過敏性鼻炎糾纏，35歲時，又多了氣喘，一到冬天，因為氣溫變化，早晚都會打噴嚏、流鼻水。因為嚴重到會在公共場合不停的噴嚏連連，讓他覺得相當難勘。發病的這幾年他嘗試過電療、開刀，但是都沒能治好。退休以後，在一個偶然下，接觸到醫療級的遠紅外線治療，每天午睡一次、晚上兩次的照射鼻腔部位，半年下來感覺好了九成。
如何正確使用遠紅外線療法？
每天2~3次，可照射患部、前胸、後背部接近頸部的位置。之前的使用經驗可以緩解消炎、袪痰、鎮咳、減輕症狀，縮短病程。
以上是我之前請教過中醫師的穴道位置，如有更多分享、建議或是疑問，歡迎留言給我可彼此多做交流。
引用部份資料來自：健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014/09/28
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