遠紅外線達人

此圖非當事人

    今天我收到我友人黃護理師使用心得，她分享了新手媽媽的喜悅外，也提供了親身的遠紅外線使用經驗，我將這篇分享出來，提供給其他媽媽們參考。

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我是個新手媽媽，本身也是個內科護理師，我的專業知識告訴我，哺餵母乳不但可以提高寶寶的免疫力、增進親子互動，出門不需要帶太多瓶瓶罐罐，並能節省不少奶粉錢，實在是好處多多，這也是我和我先生討論後的共同想法。雖然我本身是個護理師，但婦產兒科的知識早就忘的差不多了，所以，我在懷孕期間儘量有空就去參加媽媽教室，也在網路上稍微收集了一些懷孕育兒相關資料。

我在懷孕時就計劃著，寶寶出生後要立即哺乳，然後開始我的親餵母乳路程，但是，我在36週多時提早生下我的寶寶，而期待的情景也在那時瞬間幻滅，她因為早產而有呼吸窘迫情形，不得不住進加護病房被照顧、觀察，這突如其來的事件讓我關心的重點只剩下她的健康狀態，直到我產後第二天的下午，醫院請我準備要給寶寶喝的奶水時，我才意識到我的疏忽，因為我完全忘了我該做的功課。尤於我比較晚開始擠母奶，又加上初乳比較粘稠，第一次擠了30分鐘才只有0.2CC，第二次擠也只有0.4CC，雖然護理師安慰我說，剛開始的初乳本來就比較粘稠，量也比較沒那麼多，我只要每3小時按時擠就會改善。

然而，紙上談兵總是比較簡單，我連續擠了3、4天下來，雖然母乳量有慢慢的進步但卻都是少少的，乳房因為擠壓出現了些許的疼痛及腫脹，原本就有腕隧道症候群的手也因為擠乳出現麻刺感，這時已經讓我開始有了挫折感，小朋友因為狀況未穩定還在加護病房持續觀察，我必需3-4小時手擠一次母乳，連續一個禮拜下來，擠壓乳房時的疼痛感愈來愈明顯，又因為手麻痛變得更沒力，有時擠奶擠不乾淨，乳腺因此有阻塞情形，甚至出現雙側腋下淋巴結腫脹。寶寶在加護病房住了一週後轉中重度病房，那時候護理師要我嚐試親餵，但寶寶因為吸不習慣媽媽的乳頭且奶量不夠情形，我第一次親餵是失敗的，那時身體及心理的壓力，讓我有了放棄餵母奶的想法。

有一天，同事在探望我的時候和我聊了一下其他媽媽的經驗，提到了有同事使用遠紅外線治療儀來改善乳腺發炎和腫脹的問題，問我是否要使用看看？我對遠紅外線的印象只停留在改善血循及末梢循環，在內科病房也曾使用於慢性動脈疾病和動靜脈瘻管病人身上，從沒想過自己也會用的上，因為小朋友早產我怕她抵抗力不好，我很想持續哺餵母乳，所以抱持嘗試的心情開始使用。機器寄來的時候，寶寶剛剛從中重度病房出院，月子中心的護理師幫我按摩處理乳腺阻塞的問題，我用機器照射我腕隧道症候群的手，先改善麻刺感，再用來照射胸部改善乳腺阻塞問題，使用的過程幾乎無感，偶爾只有很輕微發熱的感覺，整體來說，機器使用的方式很簡單也很舒服。

經過我先前努力的擠奶和通乳後，寶寶出來和我同室已經是出生後第10天了，我第二次的親自餵母乳居然就成功了。

另外，我也將機器用在媽媽容易酸痛的膝蓋，和妹妹拉傷過的肩膀，我妹妹照射一次就覺得肩膀明顯變輕鬆，真的沒想到這機器這麼好用，很感謝同事介紹我使用這台遠紅外線治療儀，也很感謝這一台遠紅外線治療儀協助我成功的哺餵母乳。

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謝謝黃護理師的經驗分享，醫療級的遠紅外線能量很溫和，除了改善媽媽易誘發的乳腺炎困擾外，即使嬰兒使用也很安全。

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