今年，我很榮幸受邀加入遠紅外線療法研究會。這新成立的社團法人以推動遠紅外線療法研究、促進其學術交流為宗旨，成員有醫師、護理師等擁有長期臨床使用經驗，或投身遠紅外線療法學術研究的專業人士。從事產業三十多年，我親眼見證遠紅外線療法從一開始被極端曲解 (不是被貶得一文不值，就是被講成百病皆治) 的處境，在有志之士的戮力下逐漸改善。在多項關鍵研究陸續發表後，台灣已儼然成為全球遠紅外線療法的研究重鎮，向國際輸出臨床經驗。
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近兩年「石墨烯」正夯，成為保健產品新寵兒。各種毛毯、床墊、內衣、襪子、外套、披肩、圍巾、護膝、護腰等產品，除了強調遠紅外線及保暖效果外，更特別強打是「石墨烯」產品。但石墨烯到底是什麼？與遠紅外線有甚麼樣的關聯性？添加石墨烯真的有廣告說的神奇效用嗎？
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日前Youtuber愛莉莎莎推薦「肝膽排石法」引發軒然大波，社會開始反思各種「健康/養生療法」的可信度，不少民眾驚覺：即使是在各大書店販售的書籍，裡面內容也不一定能盡信。這不禁讓人想起遠紅外線療法的發展過程與現況。
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不久前分享了運用遠紅外線來進行寵物長照的新聞，雖然最後發現是烏龍一場，但也收到不少詢問是否能將遠紅外線運用於自家寵物保健上的私訊。這讓達人想起日前發生過頗值得和各位分享的事情：
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毛小孩是飼主的心頭肉，不過他們跟人類一樣會老，甚至會失智。近年漸吹起寵物長照風氣，日前也看到新聞報導新北市政府動保處已開始推行「寵物長照政策」。Quote:
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這幾天達人收到一個菲律賓醫師傳來的連結，希望給我參考，並問問我的意見。這是篇署名北京大學環境保護辦公室暨輻射防護室，以及中國科學院遺傳與發育生物學研究所學者共同撰寫的文章，標題為〈遠紅外線照射下空氣傳播微生物之核酸不穩定性〉（Instability of nucleic acids in airborne microorganisms under far infrared radiation），更指出遠紅外線可減少空氣中新冠病毒的含量。這標題一看就令我感興趣了，打開文章著手研究後，卻也讓我驚訝不已，或可說是啼笑皆非。
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今天在網路上看到這篇文章http://www.etnet.com.hk/www/tc/lifestyle/health/healthyd/58965
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遠紅外線是一種光線，一般大眾會有光產生熱的印象，很容易將遠紅外線療法和熱療畫上等號。因此天氣一熱，大家常會想說已經這麼熱不適合使用遠紅外線；此外，許多人因循環不好所產生的不適現象，在氣溫升高後症狀就會比較緩解，所以就覺得不需要再使用遠紅外線做保健。
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最近因氣溫常驟降，大家紛紛尋找保暖商品，如電暖爐、電熱毯、暖暖包..等發熱器材，這些方法雖能快速加溫，卻也因高溫讓皮膚發紅、增加燙傷風險。尤其暖暖包便宜又方便且乍用時並不燙手，大家更容易疏忽其低溫灼傷的風險。
高純度遠紅外線因低溫、能量易被吸收進而傳遞到組織深層等特性，可有效促進末稍血液循環，能在家安全使用，由內而外的達到全身暖活，不同於其他發熱產品只加熱到皮膚表層。
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我一直以來都在強調遠紅外線療法的正確觀念。在1/24自由時報上看到一位資深透析護理長寫的這篇，「遠紅外線療效並非越熱越好」，將她在醫院的使用經驗以及正確的使用觀念，用淺顯易懂的方式讓更多人獲得正確的資訊，此舉讓我備感欣慰。
特別有有感觸的是，這20多年來，我在推廣低溫低能量的醫療級遠紅外線時，常遇到消費者抱怨，治療儀怎麼不夠”燒”！因為醫療級的高純度遠紅外線是一種光線，當它以極小的能量照射到人體時，可透過人體相符的電磁振盪共振被吸收，輔助細胞組織維持正常的生理機能，以達到促進血液循環、活化組織、改善微循環、調節神經與免疫系統、促進組織再生與修復等功能。而純度高的遠紅外線因升溫少，熱傷害的風險低，早已進入台灣各大醫院，用於糖尿病足傷口、末梢血管疾病困難癒合傷口、急性期發炎、血管方面疾病等處理。
因為聽到與見到太多用錯產品的民眾，輕則燙傷，重則截肢，讓遠紅外線這麼好的療法蒙塵，所以我才會這麼用力地推廣正確觀念！一般市面販售、摻雜近紅外線的紅外燈或高溫儀器，由於熱效應較強，遠紅外線的非熱效應受到抑制，因此說穿了就是一般的熱療器材，以輻射能的『熱效應』來加溫人體局部皮膚表面和淺層肌肉與血管，達到改善局部血液循環、舒緩肌肉疲勞及痠痛等目的，但皮膚溫度感覺不敏銳者，更必須小心使用，避免燙傷危害發生
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最近因電視頻道強力播送○○○共振艙的廣告，因此很多網友紛紛留言詢問，此產品是否安全?
會有問題嗎?
真的能減肥?
皮膚會變好嗎?
體內重金屬真能排出…
等疑問；該廣告引用了食安風暴、鉛管問題、飲食不均衡與運動不足等問題，去連結排汗即可解決這些問題。 現針對大家最常問的”
流汗瘦身”
來談談。
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