遠紅外線達人

常常會有女性朋友問我，照射遠紅外線對緩解經痛有沒有效？很多上班族長期因為工作壓力、學生因為課業壓力，或是其他的問題引發生理痛的困擾，不僅氣色不好，嚴重者更影響工作、課業及人際關係，問題嚴重不得不重視。

找出經痛真正原因

婦女在月經前後或行經期間發生下腹痛和其他不適，並影響生活和工作者稱為經痛，而經痛是婦產科最常見的疾病之一。

原發性痛經多半從月經初潮起就出現痛經，一般檢查不出器官病變。多數患者於月經第一至二天出現下腹痛，有時伴隨噁心、嘔吐等不適，腹痛常持續到經血外流通暢後逐漸停止。而繼發性痛經則多發於三十歲以上婦女，痛楚較持續，病因可能性較多或複雜，以慢性盆腔炎、子宮內膜異位等較常見。此種經痛常從每月月經來潮開始，持續至經後才消失。

解決經痛，必須要先確認經痛的原因。原發性痛經在分娩後經常會自然消失。若為續發性痛經者，則需按不同病況處理，以免延誤治療時機。

有效舒緩痛經症狀

不論是原發性或繼發性痛經，遠紅外線皆有很明顯的舒緩作用。它的能量溫和，能夠以共振形式傳遞至人體深層組織，效果遠優於一般熱敷。使用時體表溫度僅略為升高，且維持恒定（不超過40度C），安全性高，無燙傷之虞。

使用時可採用臥位或坐位，照射下腹部及腰骶部，可幫助下腹盆腔血液循環，緩解子宮肌肉收縮，減少疼痛感，並可改善局部血液循環和全身症狀，對於生理週期之疼痛有明顯的舒緩作用。

使用方式：以臥位或坐位照射小腹前方(氣海、關元穴、髎穴)

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