遠紅外線達人

好久沒有跟各位分享使用經驗了，這次分享腹膜透析患者的經驗，看看遠紅外線是如何幫助他們提升生活品質吧！

同事聽完這個故事後，幫我下了時下最流行的標題，覺得十分有趣，便留用。

這幾年，因為日本業務拓展的緣故，每個月至少有一個星期會待在日本，和日本的醫生、技師乃至於醫材同業有許多交流的機會，也學習到許多新的知識。

因為有共同認識的醫生，而認識了這家公司和他們生產的，專門量測FMD的設備。

FMD是甚麼呢? 他是Flow Mediated Dilation的縮寫，簡單說，就是一種評斷血管功能的指標，數值範圍大約從0~10%，數字越大表示血管功能越好，反之越差。

    好久沒有跟各位分享使用經驗了，這次分享的是因為車禍受傷，變成了痼疾，遠紅外線的運用是如何讓她恢復以往的生活呢?

    使用者是一位傅小姐，以前的健康狀況還不錯，直到幾年前得一場車禍，改變了一切。傅小姐回憶當時：腰閃到、受傷的手指傷口一直無法癒合，還不斷化膿。過了很久，化膿的情形卻無法改善。傷口又腫又痛，加上腰痛，整個人都沒有精神。

    自車禍後，因為腰痛及手紮著繃帶不方便，她幾乎不出門了。幾個月後因去參加親戚的活動，她的姪女看到前來關心，了解情況後，便跟傅小姐提議可以試用看看遠紅外線。隔天，她的姪女特別到楊梅載傅小姐去她中壢的家使用遠紅外線治療儀。

使用者：鐘小姐 

年紀：43歲

地點：楊梅

　　鐘小姐說可能是體質問題，經常口角發炎，每次發炎時，口角又痛又癢且不斷流水，每回嘴角處一長水泡，就知道又必須去找醫師報到了。然後重複不斷地吃藥、擦藥，要三個星期，患部才會脫皮痊癒。

　　前些日子，嘴角又開始發炎，鐘小姐朋友邀她去家裡用遠紅外線治療儀，說對皮膚的毛病非常有用，叫她試試看。使用前會先用酒精消毒嘴角，在用遠紅外線治療儀照射臉部，一天兩回。當照第二次時，患部已經不再流水，鐘小姐覺得這種效果真的太神奇了，才開始相信治療儀的功效。兩天之後，口腳開始乾涸、結疤。使用五天以後，患部已經完全脫皮恢復原狀了。

　　鐘小姐因為覺得很有效就備了一台在家可以跟家人一起使用。她說回想以前，不斷的吃藥跟擦藥，卻要三周才會好，而遠紅外線機器卻只花了五天就有同樣的效果，尤其是這段期間內並沒有吃藥或擦藥，就有如此功效。這種親身經驗讓她折服。

　　幾個月後，鐘小姐很開心的分享：「每回碰上親朋好友有什麼病痛，我都會向他們推薦分享不用吃藥也能強身健體的遠紅外線療法，可說是家中最好的幫手。」

　　低能量遠紅外線對於口角炎會有效果，因為它能增進組織營養、加強損傷組織的修復過程，消炎並促進傷口癒合。如何降低罹患口角炎的機率？建議吃完東西先擦嘴，民眾不妨沾水，先將嘴唇周圍的殘餘食物擦乾淨，之後在嘴唇局部部位塗抹凡士林或護唇膏作為保護。

　　此外，若覺得嘴唇乾燥時，最好塗抹護唇膏保溼，不要一直舔嘴唇，以免因為嘴唇一直處在潮溼環境中，誘發口腔細菌感染，引發口角炎。

　　退化性關節炎雖然好發在60歲以上的老人，但近年有年輕化趨勢。關節痠軟、疼痛導致無法自由活動，相當影響生活品質，患者靠著吃止痛藥壓症狀，最嚴重時還要動人工關節置換手術。

　　我的友人Nor小姐，特地跟我分享她阿姨的使用案例。Nor小姐說，去年冬天的家族聚會，住彰化的阿姨特地北上，和大家一同去親戚位於陽明山的小別墅度假、泡湯。沒想到才半年不見，不過50幾歲的阿姨卻拄著助行器，走路也很緩慢，讓她嚇了一大跳！阿姨說，這幾天因為退化性關節炎正發作，走路時膝蓋痠痛無力，站起來的瞬間也很困難吃力，所以才得靠助行器行走，昨天已經去台大醫院金山分院看復健科拿藥，想靠吃消炎止痛藥緩解症狀。

　　看到阿姨痛苦難當，Nor小姐認為遠紅外線可以幫助阿姨，當天下午連忙邀她到家中小坐，並介紹、解釋遠紅外線的原理。阿姨從來沒用過這類機器，剛開始半信半疑，言談之中露出「怎麼可能這麼神奇」的質疑，但照了一下午遠紅外線之後，阿姨發現膝蓋雖然仍有痠痛，但活動力變好了一些，當晚便沒吃止痛藥。後來阿姨留宿台北數日，持續讓她照射遠紅外線兩三天，等到她準備回彰化時，已不須助行器即可行走，膝蓋疼痛也好多了。

　　阿姨是退休公務員，平日就是待在家裡帶孫子，也有肥胖的困擾。在體驗過遠紅外線的實效後，便決定自己購入遠紅外線機器，平日在家中持續保養，並搭配食療、Nor小姐也勸阿姨要努力減肥以減輕膝蓋負擔。現在使用遠紅外線已有一年多的時間了，沒聽到阿姨的關節炎再發作，當然也不需要吃止痛藥或助行器啦！

       前陣子有一部蔚為話題的連續劇《武媚娘傳奇》，不少友人都在臉書上分享觀後感，演員范冰冰的老妝更是引發討論。其實范冰冰大可不需要畫老妝，因為史上相傳武則天有一道「天后煉益母草澤面方」的保養秘法，讓她年屆五十看起來仍舊像二十幾歲、即使八十幾歲面容依舊如玉，可見追求好膚質是古今中外女性一輩子的功課。

       然而現代女性壓力大，青春期時忙熬夜K書，出社會後工作、應酬多，婚後還要兼顧家庭與孩子，普遍睡眠不足，造成免疫功能、內分泌功能失調。臉上不時冒出痘子，不僅不雅觀，更怕留下疤痕；為了保持皮膚Q彈，市面上也出現不少膠原蛋白保養品、食品及做臉課程，這些產品膠原蛋白含量是否足夠？是否可順利吸收？效果都還有待檢證，但不少消費者卻早已花了大把鈔票。

       遠紅外線有消炎、消腫的功能，除了醫療用途外，在美容方面也可以做很好的運用。常做臉的女性都知道，臉部清完粉刺後，往往會出現紅腫現象，此時若速用遠紅外線照射，可讓紅腫更快消褪。易長青春痘的人也可在清完暗瘡、塗上去疤膏後配合照射遠紅外線，不僅可促進去疤膏吸收，還能加速傷口癒合，避免留疤。

       此外照射遠紅外線亦已被證實可促進膠原蛋白的生成。日本大阪關西醫科大學的豐川醫師在2003年時發表了遠紅外線在傷口癒合治療成效的研究結果，他從組織切片染色中發現，採用遠紅外線治療的一組，其傷口癒合所須的膠原蛋白累積較多，癒合狀況也較好，顯示照射遠紅外線可促進膠原蛋白的生成。儘管這項研究是探討運用在傷口上的成效，但合理推測若應用在一般肌膚上，應也有同樣效果。

       遠紅外線獨特的生物物理效應可有效促進血液循環、活化細胞，適用各類型肌膚。有位在知名美容護膚沙龍工作的謝小姐跟我分享使用經驗，她會在客人敷臉時照射低能量遠紅外線二十分鐘，卸下面膜後再繼續照二十分鐘，使紅腫更快消褪，甚至還會建議客人第二天再來店免費照射。由於遠紅外線使用方法簡單，也很適合平日居家保養使用，對於深層清潔、淡斑美白、促進保養品吸收、預防青春痘感染發炎等都有不錯效果，相較於上沙龍買昂貴課程，自己在家照射遠紅外線，可說是相當經濟的美容法。

　　這陣子參加了不少友人的聚會，大家熱絡地聊著工作、政治、家庭與生活時，有一朋友私下悄聲問我，他最近晚上多次起床如廁，小便都無法解乾淨，結果擾到另一半也無法好好休息，自己只得搬去客廳沙發睡覺，照射遠紅外線對於改善頻尿會有幫助嗎？或許事關男性尊嚴，不少朋友都是私下偷偷詢問。

　　男人年過五十，易有攝護腺肥大的問題，較年輕的男性，則可能有慢性攝護腺炎的困擾，頻尿、急尿、夜尿、膀胱不適、恥骨痛等症狀，讓人身心俱疲。受頻尿所苦的也不只是男人，不少女性因泌尿道感染、間質性膀胱炎等，也有頻尿困擾，或是會陰部、骨盆腔疼痛等症狀。偏偏私密部位的不適總是難以啟齒，不少患者均諱疾忌醫，往往等到難以忍受的程度，才上泌尿科求診。這些疾病雖不致危害性命，但長久下來卻嚴重影響生活品質、造成心理與性功能障礙，打擊患者的自信心。

　　目前泌尿科多先以藥物治療治療攝護腺肥大，較嚴重者則需手術；攝護腺炎除了藥物治療外，還有「攝護腺按摩」、「肛門熱治療」等療法，但這兩種療法均需專業人士執行，患者也易有尷尬感，導致治療容易中斷。目前醫學界正在找尋免開刀、兼顧尊嚴與隱私的方法，來治療攝護腺肥大及慢性攝護腺炎。

　　75歲吳先生因攝護腺肥大，導致頻尿、夜尿、解尿不完全，不僅影響睡眠品質，也擔心控制不好會尿失禁，所以根本不敢出門。吳先生多年來四處求醫，所有醫師都告訴他必須開刀，但他仍想尋求免開刀的方法，因此在友人介紹下開始使用遠紅外線療法。第一天使用就發覺有一點效果，於是每晚就寢時對準下腹部約30cm的距離照射，一個月後頻尿的毛病改善許多，六個月後已完全沒有頻尿，以往因頻尿不敢外出的困擾一掃而空。吳先生又能到處走走，拜訪朋友。

　　新北市聯合醫院板橋院區泌尿科杜元博醫師，也分享了他在臨床上運用低能量遠紅外線療法的經驗。像30幾歲的張小姐因泌尿道感染，幾乎每小時都要跑廁所，晚上更會起來如廁7到8次，睡眠品質差，只得辭掉工作。每天1次以遠紅外線照射會陰部40分鐘，1周5次，第2周起開始感覺如廁次數明顯減少，當4周療程結束後，夜尿次數已減少到2到3次，睡眠品質明顯改善。

　　60幾歲的張女士也是泌尿道感染，有頻尿、解尿痛、膀胱排空不完全等症狀，後來每天1次以遠紅外線照射會陰部40分鐘，1周5次。2周後解尿疼痛改善，膀胱殘尿量亦減少。後來又有膀胱炎問題，經以口服藥加上遠紅外線照射會陰部，每天一次40分鐘、共5次，症狀明顯緩解。

　　由於遠紅外線療法是從體外照射，不具侵入性，且易被人體吸收，兼顧衛生與安全性。患者除了在醫院接受治療外，平時亦可在家中自行操作，方便且顧及隱私，療程不會輕易中斷，未嘗不是開刀以外的好選擇。

錯誤的運動觀念　增加膝蓋退化的風險

　　由於國人缺乏運動、姿勢不正確，退化性關節炎已不再是中老年人的專利。雙和醫院骨科邱彥碩醫師表示，臨床發現，國人大約從30歲起，膝蓋就開始逐漸退化。而現代人往往都是假日運動族，平時沒有運動習慣，一到假日就長時間打籃球、爬山、跑步等，當大腿肌肉強度不夠時，無法適當地支撐膝蓋關節，當負重的壓力全落在關節上，就容易造成膝蓋損傷與疼痛，這樣的生活習慣其實非常傷膝蓋；長時間下來，膝蓋逐漸退化，久而久之就有可能引起退化性關節炎。

　　當感覺到膝蓋無力、痠痛、僵硬；活動角度變差，難以大幅度的伸展，最好快點去醫院檢查，有可能已經罹患了退化性關節炎了。

遠紅外線可用於復健治療

　　保健膝蓋或是復健治療，遠紅外線照射療法在復健的臨床治療行之有年，例如中風、退化性關節炎、五十肩等。其效果優於熱療與烤燈，低溫特性不會有燙傷之虞，也不會有電療刺激的不適感。除了可以加速血液循環，更能提高組織修復、促進新陳代謝速度，達到緩解疼痛的效果。

遠紅外線非熱治療　可免於熱傷害風險

　　遠紅外線所產生的能量分佈則在3微米以上的遠紅外線區，這是一般熱療所無法達到，而英國的物理學家Dr.Frohlich已經証明，人體生命物質中存在的電磁振盪波長就是在這個範圍。所以當以些微能量的同樣頻譜之電磁波照射人體時，即能激發身體內部組織產生共振吸收而轉移能量，從而藉由熱與非熱生物效應來達到促進血液循環、活化組織、改善微循環、調節神經系統、促進組織再生與修復等功能。使用低能量遠紅外線治療儀，每次需照射40分鐘，且療程需持續才能達到好的效果。遠紅外線不只是熱療，純度越高升溫越少，其熱傷害的風險也越低，治療效果越好。

　　除了遠紅外線療法可用於復健治療的上述介紹外，平時針對膝蓋關節的保養也很重要！日常生活中可透過適當的運動增強膝蓋周圍肌肉的強度，可做大腿等部位的肌力訓練；改變生活習慣，盡量避免做蹲坐、跪坐、上下樓梯等增加膝蓋壓力的運動；再來是補充保健食品，如：鈣質、維生素D3，以增加膝蓋軟骨及骨頭的強度。

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此圖非當事人

    今天我收到我友人黃護理師使用心得，她分享了新手媽媽的喜悅外，也提供了親身的遠紅外線使用經驗，我將這篇分享出來，提供給其他媽媽們參考。

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我是個新手媽媽，本身也是個內科護理師，我的專業知識告訴我，哺餵母乳不但可以提高寶寶的免疫力、增進親子互動，出門不需要帶太多瓶瓶罐罐，並能節省不少奶粉錢，實在是好處多多，這也是我和我先生討論後的共同想法。雖然我本身是個護理師，但婦產兒科的知識早就忘的差不多了，所以，我在懷孕期間儘量有空就去參加媽媽教室，也在網路上稍微收集了一些懷孕育兒相關資料。

我在懷孕時就計劃著，寶寶出生後要立即哺乳，然後開始我的親餵母乳路程，但是，我在36週多時提早生下我的寶寶，而期待的情景也在那時瞬間幻滅，她因為早產而有呼吸窘迫情形，不得不住進加護病房被照顧、觀察，這突如其來的事件讓我關心的重點只剩下她的健康狀態，直到我產後第二天的下午，醫院請我準備要給寶寶喝的奶水時，我才意識到我的疏忽，因為我完全忘了我該做的功課。尤於我比較晚開始擠母奶，又加上初乳比較粘稠，第一次擠了30分鐘才只有0.2CC，第二次擠也只有0.4CC，雖然護理師安慰我說，剛開始的初乳本來就比較粘稠，量也比較沒那麼多，我只要每3小時按時擠就會改善。

然而，紙上談兵總是比較簡單，我連續擠了3、4天下來，雖然母乳量有慢慢的進步但卻都是少少的，乳房因為擠壓出現了些許的疼痛及腫脹，原本就有腕隧道症候群的手也因為擠乳出現麻刺感，這時已經讓我開始有了挫折感，小朋友因為狀況未穩定還在加護病房持續觀察，我必需3-4小時手擠一次母乳，連續一個禮拜下來，擠壓乳房時的疼痛感愈來愈明顯，又因為手麻痛變得更沒力，有時擠奶擠不乾淨，乳腺因此有阻塞情形，甚至出現雙側腋下淋巴結腫脹。寶寶在加護病房住了一週後轉中重度病房，那時候護理師要我嚐試親餵，但寶寶因為吸不習慣媽媽的乳頭且奶量不夠情形，我第一次親餵是失敗的，那時身體及心理的壓力，讓我有了放棄餵母奶的想法。

有一天，同事在探望我的時候和我聊了一下其他媽媽的經驗，提到了有同事使用遠紅外線治療儀來改善乳腺發炎和腫脹的問題，問我是否要使用看看？我對遠紅外線的印象只停留在改善血循及末梢循環，在內科病房也曾使用於慢性動脈疾病和動靜脈瘻管病人身上，從沒想過自己也會用的上，因為小朋友早產我怕她抵抗力不好，我很想持續哺餵母乳，所以抱持嘗試的心情開始使用。機器寄來的時候，寶寶剛剛從中重度病房出院，月子中心的護理師幫我按摩處理乳腺阻塞的問題，我用機器照射我腕隧道症候群的手，先改善麻刺感，再用來照射胸部改善乳腺阻塞問題，使用的過程幾乎無感，偶爾只有很輕微發熱的感覺，整體來說，機器使用的方式很簡單也很舒服。

經過我先前努力的擠奶和通乳後，寶寶出來和我同室已經是出生後第10天了，我第二次的親自餵母乳居然就成功了。

另外，我也將機器用在媽媽容易酸痛的膝蓋，和妹妹拉傷過的肩膀，我妹妹照射一次就覺得肩膀明顯變輕鬆，真的沒想到這機器這麼好用，很感謝同事介紹我使用這台遠紅外線治療儀，也很感謝這一台遠紅外線治療儀協助我成功的哺餵母乳。

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謝謝黃護理師的經驗分享，醫療級的遠紅外線能量很溫和，除了改善媽媽易誘發的乳腺炎困擾外，即使嬰兒使用也很安全。

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　　過去，復健科都會使用熱敷袋與含有紅光的紅外燈做緩解痠痛的熱治療處理。近年來，越來越多人了解低能量遠紅外線可以改善深層發炎、消腫、促進組織修復、溫度低不會燙傷，所以有越來越多的復健科引進低能量遠紅外線，取代傳統使用的紅外燈。為此，我們前去幾家復健科，詢問醫護人員，遠紅外線療法在現場的使用狀況，之後我也會陸續整理復健師與客戶使用等經驗。

　　彰化基督教醫院 - 二林分院復健科組長表示：我推薦的遠紅外線療法對於中風病人的偏癱(半身不遂)復健有明顯的效果，在過去，偏癱的復健治療都是用熱敷包先熱敷後，使肌肉放鬆，再由復健師去做被動運動；但是，因為中風病人對溫度感覺很差，不好拿捏溫度，容易會有燙傷的危險，加上對於肌肉調理的放鬆效果不好，後來改用遠紅外線取代後，覺得安全性好多了，而且對於偏癱肌肉僵硬患者的肌肉張力增強很多。

　　玉里榮民醫院 - 長良院區復健中心的治療師孔小姐分享：今年一月購入遠紅外線治療儀，主要用於患者痠痛及關節炎運用，目前復健中心的紅外燈已報廢，復健治療皆是以遠紅外線與其他復健儀器搭配運用！病人反應都很好，對於疼痛的部分有緩解！

　　治療師孔小姐說，最近有一個復健病人運用狀況改善很明顯，他是從玉里榮民總院轉過來的病人。一年多前在總院時，做髖關節置換術後，復原狀況不良，還曾因為傷口感染做過清創，而後行動不便，大部分的時間都得坐著輪椅，無法站立，在總院做復健成效不明顯；後來轉來中心治療，每次都是使用復健儀器搭配遠紅外線40分鐘照護運用，不到一個禮拜的療程，病人現在不但可以站立，還都自己走路進復健中心治療，讓她直呼”太神奇了!”因這裡的住民大多是精神疾患，一度讓她懷疑真實性，但看病人一天比一天進步，且治療師孔小姐自己本身有類風濕性關節炎的困擾，當發作時，照射遠紅外線40分鐘兩次，就不痛了！也讓她更加相信遠紅外線的療效！治療師孔小姐表示，以前用紅外燈溫度太高常常擔心病人會燙傷，現在用遠紅外線溫度溫和、安全，病人也都反應復健治療後有改善，讓她直呼我們的遠紅外線超好用!!

　　西園醫院林復健師表示，他們常將醫療級遠紅外線用在較複雜的痠痛，如肌腱炎或神經痛上面，這種疼痛一般復健都需要好幾個月，每一次治療前會視情況選擇使用短波或微波20分鐘，再用電療加上遠紅外線一起照射治療20分鐘，一個療程會治療6次，病人一般約1-2個療程，疼痛就會明顯獲得改善，另外醫生也會運用在年紀大、骨折癒合不全的病人，或是複雜性骨折癒合不全的病人，聽醫師說用一段時間，X光片上骨折處會看到長出白白的絲狀物，這一類病人醫生就會開醫囑照滿40分鐘以加速骨折處骨頭的癒合。

　　遠紅外線是醫療照護及居家保健的最佳輔助工具，由於低能量的遠紅外線效果優於烤燈與熱治療，能減緩發炎反應、強化肌肉張力、促進傷口癒合、改善血液循環、加強損傷組織修復等作用。照射人體時，局部溫度只會略微升高，不會有灼熱的刺痛感，已經有越來越多的復健中心淘汰紅外線，改用低能量遠紅外線治療儀。目前市面上有很多標榜遠紅外線的產品，普遍有溫度偏高的情形，對於糖尿病患者與年長者，由於末梢感覺較不靈敏，容易造成熱傷害的風險。而最近天氣越來越熱，溫度低的低能量遠紅外線，非常適合在夏天使用！一般消費者如需正確選購遠紅外線治療儀呢？

建議參考：【如何選擇合適的遠紅外線治療儀】http://farir.pixnet.net/blog/post/237534499。 

　　現在的職業婦女真的很辛苦，白天上班，回家還要煮飯、洗衣、照顧小孩，假日去賣場買好一周的菜色，然後日復一日全年無休。

　　楊太太，就是必須同時兼顧工作與家庭的典型職業婦女，在壓力大的情況下，久而久之患了一般人所謂的文明病-痔瘡。因為外痔，平日上廁所成了一大難題，由其是在公司或是外出時，不能一去廁所就十幾分鐘，只好一直忍耐，加上不時發作起來非常疼痛，覺得非常困擾，多吃蔬果也沒有改善。

　　有一天，楊先生實在看不下去自己的太太每日痛苦難耐，所以來詢問遠紅外線治療儀能不能用來照射痔瘡。我們請他讓太太照射會陰部，每天照兩次。照射三天後，患部發黑、八天後就幾乎痊癒了。

　　而楊先生當初會購買低能量遠紅外線治療儀，是因為本身患有糖尿病，在一次不小心跌下樓摔傷以後，為了能讓傷口早點好而購買，沒想到這次又幫助了太太改善了外痔的困擾。現在倆夫妻天天都會使用遠紅外線治療儀來保養身體。

　　另一位住在南部的李小姐，嫁入大家庭後每天除了侍奉公婆，還需為柴米油鹽操心，生小孩後便開始有便祕的情形，當時照顧小孩都忙不過來，也沒去管它，幾年後就形成內痔。女人家得了這種病，也不好意思去看醫生，就買些成藥來吃，但情況時好時壞，無法根治。

　　這幾年來，只要天氣熱或是火氣較大時，患部就會流血、疼痛。上廁所解便時，就會整個馬桶都是血。

　　後來因為她的表姐有外痔的困擾，所以買了一台遠紅外線治療儀，照射患部，一周後明顯改善了。之後李小姐也每天去表姐家照射兩次，每次40分鐘，一周後，上廁所已經不會再流血，一個月後就康復了。

　　之後，李小姐也買一台低能量遠紅外線治療儀在家裡使用，由於之前不注意身體狀況，後來才會越來越嚴重，所以現在她天天都會照射腹部來保養身體。

　　遠紅外線經由同調共振原理能量傳導到人體深層組織，照射效果非一般的灼熱感，其功能改善組織的血液循環，有效擴張及軟化血管，降低血黏度，增加紅血球的變形能力，激發自身的免疫抗炎反應；藉由同調共振原理促進組織神經細胞之修復，可調理神經病變與自我神經協調之功能；促使滲出液排出，消除炎腫、降低疼痛，從而控制感染。

相關文章【便秘該怎麼解決?】

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　　頭痛起來真是要人命！全台灣每天有超過10 萬人天天在頭痛。每月至少發生一次頭痛的人，高達六成比例。難以跳脫緊張、壓力與焦慮的現代人，最無法避免！當承受過重壓力時，心理因素會影響到身體健康情況，自律神經系統、內分泌系統、免疫系統等，可能會出現失調的情形，嚴重時會引發各種身心疾病。反過來說，當身體有了疾病，也會帶來不同程度的不安、害怕、焦慮或憂鬱等情緒。影響所及包括冠狀動脈疾病、高血壓、心律不整、頭痛、偏頭痛等。有很多的身心症狀，常常由各項檢查中找不出明顯病因，但病人仍反覆感到不舒服；有些醫師會告訴病人說：「你沒有病！」更使人無所適從，只好不斷重複各樣檢查與治療，或者轉而求助偏方。

以下分享兩個案例，讓也有相同頭痛困擾的朋友們，多個方式可以嘗試。

楊小姐，28歲

　　以前身體就不太好，尤其是空氣差或太晚睡覺時，就會犯腦神經抽痛的毛病，時間一久竟成了習慣性頭痛，每次頭痛時就只能仰賴止痛藥，儘管明知成藥對身體傷害很大。

　　婚後，懷第二胎雙胞胎到6、7月時，手上得抱著老大餵奶，肚子裡的倆個胎兒常常壓著楊小姐的脊椎隱隱痠痛。腰部痠痛加上習慣性頭痛，因為懷著寶寶而停止吃止痛藥，常頭痛一整晚，而眼睜睜的無法成眠。

　　好不容易生完，但同時照顧三個小孩，加上月子沒好好坐，身體狀況明顯變差了。除了頭痛，從背脊末端到大腿骨兩側神經也常隱隱作痛。看了幾次醫生，情況能沒改善。就在這時，因為表姐使用遠紅外線治療儀做產後復原，用的不錯就推薦給楊小姐；那時楊小姐的雙胞胎感冒，所以便買一台回家用看看。

　　首先用治療儀照小孩子的臉和背部，一、二次後，看到感冒症狀減輕許多。此外楊小姐也照射自己的頭部和臉，解決了原本要靠止痛藥才能入睡的症狀；也照射會陰部加速產後子宮的收縮與傷口的癒合。

邱小姐，60歲

　　有次在工廠上夜班時，覺得頭很不舒服、怪怪的感覺，隔天頭部就開始發疼，常久下來竟形成經常性頭痛，像不定時炸彈一樣隨時發作，讓邱小姐痛苦不堪，經常徹夜難眠。在醫院做過斷層掃描，檢查結果是腦血管阻塞，有中風跡象非常危險。便開始天天吃西藥，並配合做復健治療；但持續了一個多月卻一點也沒有改善。之後也嘗試過吃中藥，仍然沒有作用，每天頭痛欲裂十分難過。

　　後來，邱小姐透過她妹妹的介紹使用了我們的遠紅外線治療儀，照射頭部兩側、早晚各一次四十分鐘，前兩星期都覺得很舒服，頭痛的情況也緩解了；之後卻覺得頭疼加劇，所以打電話來問。跟邱小姐解釋，這是病灶好轉的跡象，並鼓勵她繼續的使用。大約持續了一周，頭疼的情況開始減輕，到後來頭就不會痛了，也沒有再復發。

　　低能量遠紅外線療法對於頭痛能夠緩解，其原理主要是遠紅外線具有促進血液循環、增加肌肉張力；又因能調節神經系統的晝夜周期規律，加強神經和機體功能，消除肌肉緊繃、放鬆肌肉助眠。

照射部位：疼痛部位、頭頂、腳底

時間：每次照射四十分鐘，需每天持續照射

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2014的最後一天，—早收到在臺灣某知名公益社團擔任執行長的好友傳給我的留言；半小時前她發生了意外，手指被貓食絞肉機絞傷了，……
〔以下是留言轉貼〕

《 12月31日 》
達人，我真的是你的好朋友！不斷有機會證明，你這遠紅外線機真的好用。

註1：此乃今早為幫貓做鮮食將自己無名指絞進手搖絞肉機，從此貓們食物成為血汗鮮食。

註2:莫小歔手搖絞肉機，它還是可以絞裂指甲，翻起指甲旁皮肉。被絞時，我ㄧ邊痛ㄧ邊大聲稱讚：小絞！你了得！幹！把我絞痛了！

註3:現繼續照遠紅外線中，已止血止痛，故也已恢復理性。

註4:貓們吃飽了。

《 1月1日 》

感覺進步很大！新年快樂！！

《 1月2日 》

就差適當的紅酒！感謝！新年快快樂！

《 1月3日 》

雖非纖纖，但也算玉指再現。

《 1月7日 》

我的衰尾友人今天傳來新的好消息

她說：還要看嗎？達人！今天早上沒空照遠紅外線，一整天包在ok蹦裡，直到現在才能讓玉指透透氣。現在進展緩但令人心安，指甲旁被掀起的肉皮前天還鼓鼓，今天看來已平復。

可以再靠近一點。

　　最近開始進入秋天，天氣開始轉涼，過敏氣喘等問題常在季節交替時發生。我跟我的友人一起吃午餐的時後，她說：「最近看到了過敏氣喘的新聞，易在這個時節發生，也說要小心這兩種疾病合併發作。我突然想起我高中時後，有一次美術基礎理論課程，老師特別邀請由澳洲回台的學姐幫我們上了一課，同時也說了她為什麼出國的原因。」

　　我同事感慨地說：「佳佳是我們美術高中的學姐，因為反覆性的氣喘發作，多次緊急送醫，嚴重到她的家人覺得她隨時都會有生命危險，所以她高中一畢業，她的家人不得不把她送去聽說空氣較佳的澳洲讀大學，而大學讀書的四年期間，她沒有任何一次的氣喘復發，讓她誤以為她的氣喘已經康復，最近才回來一個多月，結果又恢復到出國前的氣喘三不五時發作，所以她的家人們要她再回到澳洲生活，不要再回來了！」

　　說完便拿起手機給我看她所看到的新聞【眼睛皮膚過敏者　小心合併氣喘發作】，就是這一則讓我的同事想起了她學姐。以下文字是我截取的新聞重點。

　　彰化基督教醫院肺部復原中心主任李建德醫師指出，有氣喘體質的人好發於10歲至高中期間，經過醫治後似乎好轉，但如果不慎又接觸到過敏原，且反覆接觸，恐再次引起氣喘。氣喘會出現的典型症狀，如胸悶、呼吸困難、鳴喘聲。

　　氣喘是一種慢性呼道發炎的疾病，70％至80％與遺傳相關，而我同事的學姐佳佳，就是屬於遺傳性的氣喘。而其中氣喘與過敏性鼻炎又易合併復發，如過敏性鼻炎或過敏性氣管炎長期不癒，使得呼吸道感染變較敏感，恐會變成氣喘。另外，皮膚性過敏、眼睛結膜炎或是對食物過敏者，亦容易合併氣喘，甚至到了中晚年才出現氣喘現象。醫師表示，不論對什麼東西過敏，只要有過敏體質的人，就應避免接觸過敏原；久咳不癒連續三週者，應盡快就醫檢查。如塵螨、花粉、黴菌、蟑螂、寵物的皮屑、毛髮、羽毛﹙如..貓、狗、鳥、老鼠等﹚、冷空氣（風口不宜直接對著吹）、季節轉換期間容易引發上呼吸道感染，這些都是會誘發氣喘的外因性因子，除了要避免接觸過敏原之外，並可依情況戴口罩，加以防止。

　　有些人對於食物會引起皮膚過敏，如螃蟹、花生，這樣的人其支氣管也會如同皮膚一樣敏感脆弱；過敏性結膜炎，眼睛紅腫、癢；過敏性鼻竇炎或是過敏性腸胃炎者，以上都可能合併氣喘。因此，不論是何種過敏體質，皮膚、眼睛、鼻子、食物，都應盡量避開過敏原；已有氣喘確診者，做運動前需先做好暖身、氣溫變化時需注意氣管之保暖如戴口罩、禁止吃冰防止鼻黏膜收縮、布娃娃或絨毛玩具，窗簾等需收起來、被單每周清洗一次，保持居家清潔。

　　下班回家後，我想起了我十幾年前的一個朋友楊先生，他的案例非常像新聞中說過敏合併氣喘的問題。

　　楊先生20歲開始，在中部的鄉下區公所做事，他被分配到在屠宰場蓋豬印，因為它的臭味、溼氣、空氣、體毛等狀態，讓他從28歲開始，就被過敏性鼻炎糾纏，35歲時，又多了氣喘，一到冬天，因為氣溫變化，早晚都會打噴嚏、流鼻水。因為嚴重到會在公共場合不停的噴嚏連連，讓他覺得相當難勘。發病的這幾年他嘗試過電療、開刀，但是都沒能治好。退休以後，在一個偶然下，接觸到醫療級的遠紅外線治療，每天午睡一次、晚上兩次的照射鼻腔部位，半年下來感覺好了九成。

　　如何正確使用遠紅外線療法？

　　每天2~3次，可照射患部、前胸、後背部接近頸部的位置。之前的使用經驗可以緩解消炎、袪痰、鎮咳、減輕症狀，縮短病程。

　　以上是我之前請教過中醫師的穴道位置，如有更多分享、建議或是疑問，歡迎留言給我可彼此多做交流。

引用部份資料來自：健康醫療網／記者曾楷婷報導 2014/09/28

更多使用案例分享，可詳閱「低能量遠紅外線照射療法」一書，各大書局(網路)皆可訂購。

        最近看到了一則新聞，美國史丹佛大學研究團隊利用光線刺激大腦受傷老鼠，剛開始老鼠不能任意行動，連續光線刺激7天後，比起沒有光線刺激老鼠，行走距離更長，10天後行動速度明顯加快；研究學者認為，大腦神經受到破壞後，需要重新連結，才能逐漸恢復原有功能，在光線刺激下，加快神經連結速度，也讓老鼠活動能力復原迅速。

        研究學者表示，當血管栓塞發生，大腦細胞開始死亡，藥物使用黃金期非常短暫，雖然復健可以逐漸恢復功能，但有可能耗費數年，若能夠縮短復原時間，光線刺激將會有巨大運用潛力，能夠想像將會有數百萬中風患者受惠，不論是家屬或病患本身，都可以早日回歸正常生活。

        英國中風協會ShamimQuadir博士認為，光線刺激治療未來能幫助眾多患者，但目前仍在動物實驗階段，實際運用還有一段路要走，但透過這項技術可以讓學界更瞭解中風後恢復機制，理解大腦如何重新恢復功能。

        這樣一項研究，無疑是對醫療產業注入了一個新的希望，而在這項研究之前，我們的遠紅外線用於中風復健，就已經有好一段時間了。

        這則新聞讓我想起之前一位朋友翁阿姨，她本身患有糖尿病，因腦血管阻塞中風，導致右半身行動不便，手也舉不起來之後，每天找按摩師來家裏裡幫她按摩，二個月後情形卻沒有改善。

        她的朋友知道以後，將自己的「遠紅外線治療儀」借給翁阿姨回家用，並教她每天照手臂、腳底、後腦及頸部，一天最少兩次，才用了一星期，她的手已經可以半舉，還能夠自己梳頭，雖然這種改善只是一小步，這樣的發現讓他們家人如同發現新大陸一樣驚喜萬分。

        此後，翁阿姨每天只要在家就不斷使用。二個星期後，卻反而覺得肩膀酸痛，詢問後才知道這是「退病現象」，是萎縮的神經開始恢復能意識到痛的現象，表示身體的確在好轉。所以只要那裡覺得酸痛，就特別加照該部位。

        四個多月後，去做定期血醣檢測，檢測時赫然發現血醣降低了，詢問後才知道是因為天天照射腳底保健的緣故。照了半年後，手腳漸漸靈活，翁阿姨就逐漸改以走路來協助復健。

        低能量遠紅外線療法適合用於居家復健治療，因為遠紅外線經由共振傳遞可達肌肉深層組織，波常易於被人體吸收，治療功效主要來自非熱效應，可改善局部血液循環，加速損傷組織修復過程，促進恢復肢體關節功能，也能使傷口較快癒合。加強肌肉張力，防止肌肉萎縮。因為不是電療，所以沒有電刺激的不適感，溫度較低能讓末梢感覺較不靈敏者，由其是糖尿病患者，遠離熱傷害風險。

以上部份文章引用至：台灣新生報 – 2014年8月26日  記者：陳敬哲

    昨天我的姪女提著一大袋的泡麵來我家，開心的跟我說，「現在賣場正在特價！把握特價期間一口氣買了好幾包，之後可以天天吃了！」我驚訝的看著那一大袋的泡麵，問我姪女：「妳沒看到最近新聞報導嗎？泡麵吃多了會增加三高及代謝症候群的風險！」看著姪女一臉驚恐的表情，一看就是沒看新聞，我便跟她說了這則新聞。

      現在有很多人平時忙到沒時間吃飯或半夜肚子餓，最愛靠吃泡麵解饞充饑，但又油又鹹的泡麵，對身體負擔很大。研究針對全球最愛吃泡麵的南韓，分析一萬多位民眾，每週吃2碗或更多泡麵的女性，罹患(三高)高血壓、高血糖與高血脂等代謝症候群的風險比不吃的人高出1.68倍，而吃不吃泡麵，對男性影響則較不明顯。至於為什麼男性身上未觀察到泡麵與代謝症候群的關連性，還有待進一步研究。所謂代謝症候群是一組病態現象，指的是血壓、血脂、血糖異常的統稱，包括腹部脂肪囤積過多，會增加心臟病與糖尿病風險。

我姪女很緊張的問我，如果已經有三高問題的人又該怎麼辦？我告訴她：「我在遠紅外線這個產業20餘年，見過很多三高的患者，其中讓我印象深刻的是74歲的黃女士的例子。她原本就有糖尿病及高血壓，後來一次的心肌梗塞發作，不但身體情況變得很差，醫生也吩咐一定要長期服藥來控制高血壓及糖尿病的病情，否則繼續惡化會有生命危險。

      而黃女士為了讓身體好轉，中藥、西藥都吃了不少，但是只要一停藥，就有口渴、小便起泡沫的情況，晚上也常常失眠，輾轉整夜；加上長期吃藥的副作用，人也變的越來越肥。後來，在黃女士的女婿建議下開始使用遠紅外線治療儀，每天晚上睡前照頭頂和腳底兩次，每次40分鐘。三周以後，首先改善的是失眠的次數減少了，睡的比以前沉，睡的時間變長，人也有精神了，也讓她真正的相信遠紅外線的功效。使用了半年以後，黃女士靠著遠紅外線照射療法來輔助控制她的糖尿病及高血壓，最讓黃女士開心的是，每天都可以一覺到天亮。黃女士說：「飽受病魔折磨多年的我，遠紅外線給了我全新的生活，讓我恢復以往的健康與快樂！」

   除了三高患者使用的經驗，雲林天主教若瑟醫院中醫部黃柏銘醫師，曾任職於嘉義榮民總醫院中醫部時，與其研究團隊在之前發表於《台灣中醫臨床醫學雜誌》的研究顯示，遠紅外線療法與艾絨針都可以借由刺激三陰交、足三里及照海穴，為第二型的糖尿病患做穴道治療；遠紅外線的照射可改善糖尿病患者的代謝調節與增加抗氧化活力，效果與艾絨針相似，皆能降低糖尿病患者空腹血糖和糖化血色素，並增加患者抗氧化活力。由於遠紅外線治療過程中不像艾灸會有令人不適的煙燻味，加上不具侵入性(針灸時造成的傷口)，對於糖尿病患者是更安全方便。

      由於醫學界的臨床實驗證實遠紅外線照射療法的效果，讓患者多了一個照護的方式，使人了解到遠紅外線照射療法能夠幫助這麼多人改善了他們與家人的生活，但是如果能夠平時更注意生活上的小細節，飲食均衡、盡量少吃加工食品，作息正常，就能夠降低罹患三高及代謝症候群的發生率。所以我再次提醒我的姪女，泡麵固然好吃，但還是少吃為妙！真的想吃泡麵解饞止餓，建議將泡麵裝入瓷碗或不鏽鋼碗，代替保麗龍碗泡泡麵，以降低部分罹病風險。

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        神經病變和血管病變是糖尿病常見的併發症。它們會導致血管容易阻塞，循環變差。感覺變遲鈍、皮膚容易乾燥龜裂，稍不小心碰傷或裂傷，很容易就細菌感染，加上血液循環不好，組織缺氧，白血球沒辦法殺菌，抗生素也無法從血液循環送達，大量肌肉組織潰爛壞死，變成糖尿病足潰瘍。糖尿病友一旦足部出現傷口，就非常困難癒合，在醫業界一直都是非常棘手的問題。因低能量遠紅外線照射能夠對微血管血液流動有加速的效果，部份的醫師使用遠紅外線療法用於末梢血管疾病的治療，成功案例讓醫業界對於糖尿病足及末梢血管疾病等問題，找到了新的解決方法。  

前幾年有位梁小姐，跟我分享了她父親的例子，她說爸爸當時60歲，本來就有糖尿病，再加上脊椎受過傷、有骨刺。有一次走路時因重心不穩而跌倒，在腳踝下端的前側及外側跌了兩個傷口。

        先是擦藥沒有效，然後開始發炎。用了別人介紹的廣東苜藥粉，擦了傷口。表面看起來是不錯，裡面卻化膿得更嚴重。半年間，前側傷口變得有兩個銅板大。外側的傷口較小，但是很深很嚴重。於是天天到醫院換藥，打針、吃消炎藥。還是只能控制住而已，並沒能好轉。由於糖尿病患的傷口非常容易潰爛，她們一家人都很擔心爸爸的傷口會繼續惡化，不知道該如何才好。

        梁小姐的鄰居說，在楊梅的教會診所，有一台『低能量遠紅外線治療儀』，對於皮膚問題、尤其是傷口癒合非常有效。她就帶著爸爸每天都去照遠紅外線，照了四、五天，傷口就開始收口了。第十天，覺得對傷口的癒合很好，就決定自己買一台在家裡使用。

        漸漸的，潰爛的地方收口了、傷口深處也開始長肉，用了兩個月後，傷口就完全平復了。傷口雖然好了，梁小姐仍鼓勵爸爸一定要天天照腳底，來改善末梢的血液循環。

        希望以上文章對於不容易傷口癒合的朋友們，能有多一個方式可以選擇。由於照射遠紅外線能擴張及軟化血管，降低血粘度，增加紅血球的變形能力，有效的改善血液循環，尤其是微循環，從而提高對組織的供血。對糖尿病足的患者而言，遠紅外線療法可使足部組織不易壞死，傷口易於癒合，避免發生潰瘍，使糖尿病者擁有一雙健康的腳。糖尿病友一旦足部出現傷口，首先要先去給醫生檢查，評估後做清創處理(割除和清理傷口的壞死組織)，及搭配低能量遠紅外線持續照護。由於糖尿病友末梢對於溫度的反應較不靈敏，遠紅外線治療儀選擇需低溫低功率，千萬注意別使用高溫儀器、熱敷產品或是會發出紅光的產品，反而對傷口造成反效果。低能量遠紅外線照射療法，在多家醫療院所用於困難傷口照護有非常多的案例，之後也會持續分享糖尿病患者的運用以及傷口照護的相關經驗。

遠紅外線達人部落格有關傷口的文章：

照射低能量遠紅外線可幫助傷口癒合http://farir.pixnet.net/blog/post/121845965

持續潰爛的傷口癒合經驗http://farir.pixnet.net/blog/post/164181723

為何傷口不易癒合 http://farir.pixnet.net/blog/post/164210865

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     有個住在豐原經營木材行的廖先生，在20年前便開始使用了低能量遠紅外線治療儀，起因是因為長時間噴漆，職業傷害得了氣喘，因緣際會下跟我們認識，以下分享當時訪問他的使用心得：

        過去廖先生經營木材廠，由於工人不好請，常常親自下去幫忙。有一陣子木材外銷相當景氣，生意日意興隆，訂單一多，人手變更顯得不足，常常忙到很晚才能休息。因為木材外銷需要噴漆，一向自己來做不假手他人的廖先生，長時間下來，便惹上了氣喘的毛病。

        換了這毛病之後，晚上經常無法入眠，人覺得很不舒服，漸漸變得沒有精神。便開始去看醫生，可是看了好久都沒效。以後只要聽說有什麼醫藥良方，多半會去嘗試。有一回，朋友說有一部機器對他的氣喘或許有幫助，問他要不要試看看。在半信半疑之下，去試了一兩次，覺得效果不錯，挺舒服的，自己也買了一台回家做治療，每天照兩次、每次40分鐘，這樣持續了三個月左右，廖先生的氣喘竟然好了。他開心的說：「一個60多歲的人，從不向人推銷東西，可是因為我相當推崇這台儀器，所以只要碰到有需要的人，我都不遺餘力的介紹儀器給他，不但如此，自從有了這部儀器之後，我幾乎不再傷風感冒。」 

        低能量遠紅外線可以增強身體抵抗力，加強局部血液循環，緩解發炎反應及氣管黏膜腫脹，固能暢通呼吸道，自然能改善氣喘症狀了。

另外可看另一篇與氣喘改善相關文章：

三伏貼日將近，冬病夏醫正當時 http://farir.pixnet.net/blog/post/159529680

我昨天在整理資料時，看到之前訪問一則有關退化性關節炎的文章，正好最近有很多網路留言來詢問我相關的問題，在此提供給大家分享：

   『 受訪者：桃園方女士 60歲』

    我以前跌倒受傷過，膝蓋不好，一直在榮總看醫生，醫生幫我打玻尿酸、開止痛藥，叫我覺得痛的受不了就吃止痛藥。另外就是膝蓋會腫，每個禮拜都要回醫院抽積水，差不多會抽30㏄的積水，我也有在吃維骨力，但走路還是痛。我在英國教書的女兒回來來看我，說我的腳怎麼膝蓋胖胖的很大一隻，走路走不快，也不太能開車。

    今年四月的時候去保養車子，遇到一個老鄰居，他從20多歲車禍後，膝蓋也一直都有問題，今年50幾歲了。遇到他的時候聽他說膝蓋好很多，之前去抽膝蓋積水一次都是200㏄，不然腫到腳不能走路，現在都改善了，也不用一天到晚跑醫院。問他才知道他買了醫院在用的遠紅外線治療儀照膝蓋，我就想到我在做美容的媳婦，也有用這台遠紅外線治療儀，用了好幾年。

        以前只知道她會用遠紅外線幫客人做臉，有時候會用來照因為做家事不小心弄到的傷口，好的很快，但不知道也可以用來治療退化性關節炎。我去她的店裡照了膝蓋一兩天，不過畢竟是在做生意的地方，不是很方便，乾脆自己買一台機器回家用。

        我在家裡每天都照個3到4次，一次40分鐘，十幾天以後，整個人都舒服起來。五月的時候女兒又從英國回來，看到我的腳，說我的腳變小隻了，她還說：「媽媽走路都變快了，整個人都年輕起來的感覺。」我還開車從桃園到石門去玩，也都沒有問題。

        從開始用到現在差不多半年，我都沒再去醫院抽積水，之前醫生開的止痛藥都被我丟掉，維骨力也沒在吃，不用一天到晚吃藥打針感覺真的很好！只是膝蓋的問題，以前還需常常跑醫院，覺得整個人都在生病。

        本來我都會覺得遠紅外線不夠熱，想要效果好一點，就會照的很近，經過廠商說明之後才知道原來遠紅外線不是光靠熱，還有它的非熱效應，解決我膝蓋的問題，如果只有熱敷，沒辦法有這樣的效果。

        現在知道遠紅外線這麼好用，我都不光照膝蓋，腳掌、小腿、大腿、肩頸有空就照，腳比較不容易抽筋，腰酸背痛都好很多。我女兒坐辦公室腰常常不舒服，我叫他用，第二天就不那麼難過了。

我們身邊有關節毛病的朋友還不少，狀況比我嚴重的也有，既然有這個機緣找到這麼好用的東西，就要多和朋友分享，我會叫他們來我家照遠紅外線，或是建議他們買回家用，也算是做功德。

《 本文也發行至 遠紅外線醫訊 2013夏季版  》

遠紅外線應用及原理：

http://www.far-infrared.info/subject/remedy.aspx?item=24

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     在經過同事的坐位，發現她桌上有一包毛茸茸的梅子，我以為是新口味，便跟她說可以給我吃一顆嗎?沒想到她回我說：「你有便秘的問題嗎?沒有就不要跟我搶！」我很驚訝的回她：「這包梅子跟便秘有什麼關係?」她回：「這包可是流行非常久的酵素梅，有名到連香港的旅客來台灣都會來掃貨。要不是我長年有這方面的困擾，肚子永遠腫腫脹脹，我也不想花錢吃這麼貴的梅子了！」我回說：「哈哈！妳這次可是遇到救星了！我來教妳怎麼解決妳的宿疾吧！」

     在遠紅外線這個產業二十多年來，見過非常多透過遠紅外線改善症狀的愛用者，有很多都不是我跟他們說，而是他們用了以後告訴我這還可以怎麼用。

     之前有位住在桃園的董太太，幫人做衣服做了十幾年，長久坐在縫紉機前工作，一忙起來，根本沒時間上洗手間。由於每件衣服都是限時完成的，日忙夜忙的結果，雖然賺到了一點錢，也因此得了便秘。

     董太太便秘的情形相當嚴重，要7~10天才能解便一次，每次上廁所都覺得非常痛苦，而且肚子覺得脹脹的很難過。去看醫生，也只說她火氣太大。中藥、西藥都試過，只有剛開始一個多月有效，後來就沒用。換了幾次都試這樣。

     開始用遠紅外線治療儀是因為董太太的先生，頭疼用了有效，且聽說對促進血液循環蠻有用的，所以抱著不妨一試的心理。她每晚睡前照小腹40分鐘，一個月之後，上廁所解便的次數增加，糞便也沒這麼硬了；三個月後，便完全消除便秘的煩惱。

     傅小姐是一名護士，由於工作相當忙碌且工時又長，一直有便秘的老毛病，加上自己的體質較弱，很容易感冒、傷風、咳嗽，很不舒服。經朋友介紹認識遠紅外線治療儀，就開始照射腹部、腰部及臉部三個部位，每天各照一次40分鐘。

     開始照的第一個月，每次照完都會排氣，照射後覺得腹部非常舒服，而臉上的黑眼圈在照射後也變淡了。

     照射三個月後，傅小姐的排便漸漸暢通。前陣子大掃除整理家務後，右手跟右胸的肌肉感到痠痛，她想是因為做家事的關係，就沒放在心上。過兩天覺得胸口很悶、很痛，整個人很累沒有力氣。去醫院檢查說是肌肉拉傷，也開了一些藥吃。回家後，傅小姐沒有吃藥，直接拿遠紅外線治療儀照射胸口。當晚照了一次覺得胸口舒服了點，第二天早晚各照了一次，第三天就好了。

     使用了半年多，便秘的毛病完全解決了，也養成每天早上解便一次的習慣。她使用治療儀最大的心得是每每什麼突發性問題，它都會立刻派上用場。

     由於純度高的遠紅外線可以促進血循，增進腸胃蠕動，長期使用自然可以改善便秘困擾。講完了遠紅外線的使用案例後，她決定不吃酵素梅，開始回家使用遠紅外線療法照射腹部、下腹部(氣海穴)與臀部(腰奇穴)，每天照射40分鐘。

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