遠紅外線達人

        每當夏天來臨，氣溫逐漸上升，食物中毒的新聞就不斷出現。前幾天看到一則有關台灣藝術大學暑期夏令營，學員陸續出現噁心想吐、拉肚子等疑是食物中毒症狀，共有20多名學員因此就醫的新聞，就讓我想起之前有個朋友，他分享了使用遠紅外線在類似症狀時的寶貴經驗。

        彭先生說之前他跟一群同事去了一家高檔的吃到飽自助餐餐廳用餐，回家後出現腹瀉的情形，後來才知道他有些同事更因嚴重到上吐下瀉而送醫；彭先生當時並不知道可能是吃壞肚子，只是一直腹瀉沒精神，就想乾脆這天早點睡覺；但是提早回房睡覺還要一直下床跑去洗手間拉肚子，讓彭先生一直沒辦法好好休息，忽然想起在購買用來照射肩頸痠痛的遠紅外線治療儀時，公司的人有跟他提到腸胃炎的用法，所以吃了腸胃藥以後，他就拿著儀器照射肚子；因為拉肚子拉到腰很痠，睡覺時乾脆不穿上衣趴著睡覺，儀器就照射在他的腰部，之後不知道多久，他就漸漸睡著了，半夜也沒有起來拉肚子就一直睡到了天亮。

        除了他跟我分享他的經驗外，也有其他的友人可能因為家庭或是工作壓力，常常為了排便的問題所困擾，當他們詢問我遠紅外線對於腹瀉或是便祕的情形能否改善，我都會建議他們照射腹部、下腹部、後腰部與臀部；適當而正確的使用遠紅外線照射之所以能改善這些症狀，是有科學依據的，其原理在於遠紅外線能調節腸道蠕動，消除炎症，減輕或消除症狀。除了照射遠紅外線之外，當然如：吃飯需細嚼慢嚥、少吃刺激性食物、生活作息要正常、適當運動並放鬆心情， 也是腸道保健重要的一環。

更多使用案例分享，可詳閱「低能量遠紅外線照射療法」一書，各大書局(網路)皆可訂購。